Préparer Brevet Para AAF BASE : Mode « Militaire » via Boggio et LSZA 279

Planifier les lundis :

Passage en mode « Armée » en vue de cette semaine de préparation au passage du brevet de base de parachutiste :

* ReFIT 🏋‍♂ TRAINING  => y.c. 

* systèmes Cardio-vasculaire 🏊‍♀🏃‍♂, 

* Musculaires 👈💪🤳👉 

* Soigner le système Nerveux 🗿

* Vocabulaires Italien & Anglais du monde du Sky Diving : Freefall Equipment , etc...

* Lecture des 🛫🛩cartes d' aéronautique 🗞📑

WEEK PLANNING 🗓 :

+ Lundi 7/8/2023 : 

preparazione formazione AFF 

define:  ☀AFF ☀  stands for  

                  Advanced 

                     Free 

                       Fall

Istruttore di paracadute (a destra) con il suo allievo di paracadutismo 

! Une Méthode d'apprentissage de la  Chute Libre en 8 sauts 🛩🌬😙

+ Mardi 8/8/2023 : 

Lecture des cartes aéronautiques:

+ Mercredi 9/8/2023 : Étude de l'aérodynamique d'un corps humain en chute libre.  Étude de la fonction  de la taille*masse du parachutiste , de la combinaison , des conditions météorologiques  , etc...

+ Jeudi 10/8/2023 : TOFIX

+ Vendredi 11/8/2023 : TOFIX

+ Samedi 12/8/2023 : TOFIX

+ Dimanche 13/8/2023 : Prières et Gratitude 🙏

+ Lundi 14/8/2023 : 1ST SKYJUMP ! 🏁

(not really since I've jumped over the Australian continent, 

but heck! that was decades ago ¡)

💫🤸‍♂💨💫🎖🏅🏆