Graines germées : Manger du vivant
Conseils :
==> Commencer léger !
car ça dépote fort l'organisme,
surtout au début : c'est comme tout ce qui est «forte » : ton système digestif , il doit s'habituer à ces fortes doses de vitamines et de minéraux (oligo éléments pour les connaisseurs)
Donc au début, déjà une petite poignée dans la salade , dans ton sandwich , etc. (éviter de les cramer dans des pâtes chaudes par exemple) ,
c'est déjà tout du bon pour toi et tu verra ton énergie globale prendre l'ascenseur 🤗
voilà,
buon appetito e
buon divertimento alla scoperta di nuovi sapori ! 🤭